분류 전체보기26 프로바이오틱스 효능: 건강에 미치는 영향과 효과적인 복용 방법 프로바이오틱스 효능: 건강에 미치는 영향과 효과적인 복용 방법 프로바이오틱스는 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되는 미생물입니다. 이 미생물은 우리의 소화기관에서 발견되며, 유익한 성질을 가지고 있습니다. 프로바이오틱스는 다양한 제품에서 발견됩니다. 이러한 제품은 유산균과 같은 미생물을 함유하고 있습니다. 프로바이오틱스는 소화기관 건강에 매우 중요합니다. 이 미생물은 소화기관 내부에 존재하는 유해한 세균을 제거하고, 소화 과정을 원활하게 합니다. 이는 소화불량, 변비, 설사 등의 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 또한 면역체계를 강화하는 데도 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 다양한 형태로 제공됩니다. 이러한 형태에는 건강 보조제, 요구르트, 치즈, 유제품, 발효 음료 등이 포함됩니다. .. 2023. 4. 7. HIV바이러스 원인, 치료법 HIV바이러스와 에이즈의 다른 점 HIV 감염 = 에이즈가 아닙니다. 이미지 : HIV 감염과 에이즈의 차이를 알았습니까? HIV는 인간 면역 결핍 바이러스 ( H uman I mmunodeficiency V irus)의 머리 글자를 취한 것으로 바이러스의 이름입니다. 한편, 에이즈(AIDS)란, 후천성 면역부전 증후군( A cquired I mmuno d eficiency S yndrome)의 약칭으로, HIV에 감염된 사람이 면역능의 저하에 의해 표 1에 나타내는 23의 합병증 중 어느 것 가 발병한 상태를 말합니다. HIV에 감염되어도이 23 가지 질병 중 하나를 발병하지 않는 한 AIDS는 말하지 않습니다. 즉 HIV는 에이즈를 유발하는 바이러스의 이름이며, 에이즈는 HIV에 의해 유발되는 질.. 2023. 4. 6. 당화혈색소 정상수치와 낮추는 방법, 좋은 음식 당화혈색소란? 당뇨병 환자에게는 당화혈색소와 혈당 수치가 매우 중요하다. 당화혈색소의 이상적인 수치는 7%이며, 8% 이상이면 혈당 조절에 주의를 기울여야 하며, 당뇨병 환자의 일상 관리도 무시할 수 없습니다. 헤모글로빈은 인체의 적혈구에 있는 단백질로, 적혈구가 노화되거나 파괴되면 혈액 속의 포도당과 결합하여 당화혈색소(HbA1c)를 형성합니다. 적혈구의 평균 수명은 3개월이므로 당화혈색소를 확인하면 지난 2~3개월 동안의 혈당 조절 상황을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당화혈색소의 정상 수치 정상인의 당화혈색소 검출치는 4~6.5% 로 현재 당뇨병 임상연구에서는 당화혈색소가 7% 미만일 때 당뇨병의 만성합병증 발생을 효과적으로 예방할 수 있는 것으로 확인됐습니다. 당화 헤모글로빈이 8% 이상인.. 2023. 4. 6. 피부 주름 원인과 개선방법 주름이 생기는 원인 주름의 일반적인 원인 우선 모든 주름에 공통되는 원인을 살펴 보겠습니다. 노화로 인한 피부 탄력 저하 노화와 함께 피부 탄력 성분의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하여 피부가 느슨해지기 쉬워집니다. 피부가 처지면 피부가 가까워지면 주름이 됩니다. 기온 및 습도 저하로 인한 건조 기온이나 습도가 낮은 환경에서는 피부의 수분이 빼앗겨 건조하기 쉽습니다. 건조에 의해 피부의 살결이 흐트러지는 것으로 미세한 주름이 생깁니다. 자외선 피해로 인한 것 자외선은 피부 건조뿐만 아니라 콜라겐과 엘라스틴의 감소를 초래합니다. 처짐에 의한 주름과 건조에 의한 주름의 양쪽 모두를 할 수 있을 것이다. 화염천하에서 일을 하고 있는 사람이나 자주 밖에 나오는 사람은, 충분히 자외선 대책을 하는 것이 중요합니다. 오.. 2023. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
